2月21日上午9點，青島交通醫(yī)院中醫(yī)科于亞南醫(yī)生與兩名醫(yī)務(wù)人員一同來到交運溫馨巴士深圳路場站，教給場站工作人員傳統(tǒng)養(yǎng)生健身操——八段錦，希望通過平日里勤加鍛煉增強免疫力，從而更好的抗擊新冠肺炎疫情。同時，溫馨巴士各分公司也積極行動起來，利用工作間隙觀看教學(xué)視頻練習(xí)八段錦健身操。

　　“八段錦健身操是傳統(tǒng)文化的精粹，能增加人體免疫力，有效抵抗疫情，我們的公交車駕駛員服務(wù)在一線，希望他們能每天堅持練習(xí)八段錦，增強體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病?！庇趤喣险f。

　　什么是“八段錦”？

　　八段錦是一套完整而科學(xué)的傳統(tǒng)健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色、美而華貴，用來形容其動作舒展優(yōu)美。八段錦顧名思義分為八段，每段一個動作，練習(xí)無需器械，不受場地局限，簡單易學(xué)，節(jié)省時間，尤其適合當(dāng)前上班族、中老年人、居家人員用來強身健體。

　　活動現(xiàn)場，溫馨巴士職工跟著醫(yī)生的動作有模有樣地練了起來。大家紛紛表示，八段錦動作看似輕容，一套做完身上就會開始出汗，同時感覺非常舒展、輕快，效果非常顯著。“我們平時開公交車一坐就是一天，面對各種各樣的乘客心理壓力也很大，以前就聽說八段錦特別好，一直想找機會學(xué)，正好公司組織了這次活動，我一定要好好學(xué)，回家教給家里人一起練。”駕駛員馬已淞說。

　　為了響應(yīng)疫情期間國家體育總局關(guān)于推廣居家科學(xué)健身的號召，溫馨巴士員工積極行動起來，以學(xué)習(xí)八段錦健身操為抗擊疫情貢獻力量。今后溫馨巴士將組織更多此類活動，引領(lǐng)全民健身風(fēng)尚，提高身體素質(zhì)，擁抱健康生活。